Nós inspiramos e expiramos porque todos os sistemas em nossos corpos dependem desse oxigênio para obter a energia necessária para abastecer todos os processos vivos. Você deve respirar para viver! No entanto, este não é apenas o caso do seu corpo, mas também da vida da sua alma, do seu estado mental, do seu estado emocional e da sua clareza. O ritmo da respiração também pode expressar a fase em que você está, já que mais rápido pode significar ansiedade e estresse, e mais lento pode transmitir calma. A respiração consciente pode lhe ensinar o fluxo da vida e o foco pode ajudá-lo a ter um controle melhor. Técnicas de respiração, ioga e meditação ajudaram e inspiraram algumas das celebridades mais renomadas ao redor do mundo e tornaram a respiração em todos os aspectos um fluxo natural de suas vidas.
Quando se trata de nossa função respiratória, alguns dos maiores presidentes da história, atores, autores e muitos outros expressaram algumas das palavras mais inspiradoras e motivadoras que vale a pena examinar. Aqui você encontrará esta incrível seleção de citações que terão um impacto em você, amigos e entes queridos, colegas e qualquer pessoa que deseje aprimorar e tornar a vida melhor o que realmente não é tão difícil. Respire fundo e aproveite os benefícios! Você verá com mais clareza, pensará melhor e aceitará qualquer desafio.
Conteúdo
- 1 Best Breathe Quotes
- 2 citações Just Breathe
- 3 Respire fundo, citações
- 4 citações de ioga sobre respiração
- 5 citações famosas de 'Respire'
- 6 citações mais perspicazes de 'Respirar'
Best Breathe Quotes
- Inspire o futuro, expire o passado. Desconhecido
- A respiração é o melhor presente da natureza. Seja grato por este maravilhoso presente. Amit Ray
- Respire e não tente ser perfeito. Nicole Kidman
- Quando você possui sua respiração, ninguém pode roubar sua paz. Desconhecido
- Respirar é o maior prazer da vida. Giovanni Papini
- Respirar, para mim, corresponde a assumir o controle da própria vida. Luce irigaray
- Ao mudar os padrões de respiração, podemos mudar nossos estados emocionais, como pensamos e como interagimos com o mundo. Dra. Patricia Gerbarg
Inspire profundamente para trazer sua mente para casa, para seu corpo. Thich Nhat Hanh
Sorria, respire e vá devagar. Thich Nhat Hanh
- Praticamente todo o oxigênio que respiramos é usado para produzir energia em nossas células. Dave Asprey
- Ria tanto quanto você respira. Ame enquanto você viver. Rumi
- Largue a batalha. Respire calmamente e deixe estar. Deixe seu corpo relaxar e seu coração se suavizar. Abra-se para tudo o que você experimentar sem lutar. Jack Kornfield
- A meditação respiratória pode aquietar a mente, abrir o corpo e desenvolver um grande poder de concentração. Jack Kornfield
- Não tenha medo de que a alegria torne a dor pior; é necessário como o ar que respiramos. Goran Persson
- Uma inspiração e expiração consciente é meditação. Eckhart Tolle
- Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora. Thich Nhat Hanh
- O controle da respiração dá ao homem força, vitalidade, inspiração e poderes mágicos. Zhuangzi
- Se acordou respirando, parabéns! Você tem outra chance. Andrea Boydston
- Ele vive mais quem respira mais ar. Elizabeth Barrett Browning
- Respirei fundo e ouvi o velho zurro do meu coração: eu sou, eu sou, eu sou. Sylvia Plath
- Eu quero descansar. Eu quero respirar calmamente novamente. Tennessee Williams, Um Bonde Chamado Desejo
- A felicidade respira quando você faz. Terri Quotes
- A frase mais sábia de uma palavra? Respirar. Terri Quotes
Respire e não tente ser perfeito. Nicole Kidman
Inspire o futuro, expire o passado. Desconhecido
- E quando respirei, minha respiração era um raio. Alce negro
- Sorria, respire e vá devagar. Thich Nhat Hanh
- Quando você sentir que a vida está fora de foco, sempre volte ao básico da vida. Respirando. Sem respiração, sem vida. Sr. Miyagi, The Karate Kid
- Existe uma maneira de respirar que é vergonhosa e restrita. Então, há outra maneira: um sopro de amor que o leva até o infinito. Rumi
- Saber que pelo menos uma vida foi mais fácil porque você viveu. Isso é para ter sucesso. Ralph Waldo Emerson
- Quando você deseja ter sucesso tanto quanto deseja respirar, então você terá sucesso. Eric D. Thomas
- Você floresce um suspiro de cada vez. Imagine tudo o que você pode construir palavra por palavra. Laurie Seidler
- A respiração profunda traz o pensamento profundo e a respiração superficial traz o pensamento superficial. Elsie Lincoln Benedict
- A primavera não me deixa ficar mais nesta casa! Devo sair e respirar o ar profundamente novamente. Gustav Mahle
- Deixe cada célula dançar, amar em harmonia e respirar através das posturas de ioga. Rebaixar Mridha
- O delicioso sopro da chuva estava no ar. Kate Chopin
- Inspire experiência, expire poesia. Muriel rukeyser
- Não onde respiro, mas onde amo, eu moro. Robert Southwell
- Aprenda a expirar, a inspiração cuidará de si mesma. Carla Melucci Ardito
- Bliss começa com a respiração. Inspiramos e aceitamos tudo o que é novo. Nós expiramos e liberamos tudo o que passou. Sara Wiseman
- Respire um sorriso; solte uma risada. (Você consegue.). Cheri Huber
- Inspire e expire. É assim que você vai superar isso. Desconhecido
- Respire a beleza ao seu redor. A.D. Posey
- Nós respiramos a luz, respiramos a música, respiramos o momento que passa por nós. Anne Rice
- A respiração consciente aumenta a consciência e aprofunda o relaxamento. Dan Brule
- Se você apenas se lembrar de respirar e sorrir antes de agir, você sempre tomará a decisão certa. Russell Simmons
- A cada respiração, planto as sementes da devoção, sou um agricultor do coração. Rumi
Just Breathe Quotes
- Sempre que sua mente ficar dispersa, use a respiração como meio de controlá-la novamente. Thich Nhat Hanh
- Respirar. É apenas um dia ruim, não uma vida ruim. Ashley Purdy
- Lembre de respirar. Afinal, é o segredo da vida. Gregory Maguire
- Quando as pessoas me perguntam qual é a coisa mais importante na vida, eu respondo: ‘Apenas respire’. Yoko Ono
- Continue respirando. Continue fazendo isso. É fácil. Dentro e fora. Jenny Downham
- O truque da vida é apenas continuar respirando. Johnny Lung
- Eu agendo 'para mim' porque, assim como todo mundo, eu preciso relaxar. Tento me lembrar de pegar leve e respirar. Mandy Ingber
- Só respire. Dez minúsculas respirações ... Agarrem-nos. Sinta-os. Amá-los. K.A. Tucker
Quando as pessoas me perguntam o que é a coisa mais importante na vida, eu respondo: ‘Apenas respire’. Yoko Ono
Respire fundo, citações
- A respiração consciente é o melhor antídoto para o estresse, ansiedade e depressão. Amit Ray
- Você não pode respirar profundamente e se preocupar ao mesmo tempo. Respirar. Deixe as preocupações irem. Respirar. Permita o amor e a intuição. Sonia Choquette
- Respire profundamente, até que o ar suave apague a queimação do medo em seus pulmões e cada respiração seja uma bela recusa em se tornar qualquer coisa menos que infinita. D. Antoinette Foy
- Quando a vida está nebulosa, o caminho não está claro e a mente está embotada, lembre-se de sua respiração. Ele tem o poder de lhe dar paz. Ele tem o poder de resolver as equações da vida não resolvidas. Amit Ray
- Você diz que está muito ocupado para meditar. Você tem tempo para respirar? A meditação é a sua respiração. Ajahn Chah
- Antes de começar, sente-se por um momento e respire fundo algumas vezes. Você quer estar calmo e preparado para manter o foco mental. Aaron Hoopes
- Respire fundo. Deixe o resto vir fácil. Desconhecido
- Sabe-se que as emoções e a respiração têm um relacionamento profundo. Animais como o rato e o coelho respiram rapidamente e, portanto, são extremamente nervosos, mentalmente instáveis, emocionalmente inquietos e vivem apenas por um curto período de tempo. Em contraste, o elefante e a tartaruga respiram lentamente e profundamente e, conseqüentemente, têm uma personalidade mais calma e uma vida mais longa. Dr. Ananda Bhavanni
- Expire pensamentos indesejados com a expiração e volte a focar sua atenção diretamente no que é importante agora, neste momento. Amit Ray
Citações de ioga sobre respiração
- Tome cada respiração como um evento. Meu Arzum Long
- Inspire profundamente para trazer sua mente para casa, para seu corpo. Thich Nhat Hanh
- Quando a respiração vagueia, a mente fica instável, mas quando a respiração se acalma, a mente também fica quieta. Hatha Yoga Pradipika
- A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une o seu corpo aos seus pensamentos. Thich Nhat Hanh
A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une o seu corpo aos seus pensamentos. Thich Nhat Hanh
- Quando inspiramos, o ar entra no mundo interno.
Quando expiramos, o ar sai para o mundo exterior.
O mundo interno é ilimitado e o mundo externo também é ilimitado.
Dizemos 'mundo interno' ou 'mundo externo', mas na verdade,
Existe apenas um mundo inteiro.
Shunryu Suzuki - Quando a respiração está instável, tudo fica instável; quando a respiração está parada; tudo está parado. Controle a respiração com cuidado. A inalação dá força e um corpo controlado; a retenção dá estabilidade mental e longevidade; a expiração purifica o corpo e o espírito. GorakshaShataka
- Sem plena consciência da respiração, não pode haver desenvolvimento de estabilidade e compreensão meditativas. Thich Nhat Hanh
Citações famosas de 'Respire'
- Ao acordar pela manhã, pense em como é um privilégio precioso estar vivo, respirar, pensar, desfrutar, amar. Marco Aurélio
- Respirar. Solte. E lembre-se de que este exato momento é o único que você sabe que tem com certeza. Oprah Winfrey
- O que me empolga é apenas dar um tempo para respirar na vida. O mundano é muito emocionante. Viola Davis
- A vingança é uma coisa cáustica. Eu digo, inspire, respire profundamente, deixe ir. Jason Statham
- Enquanto eu respirar, eu ataco. Bernard Hinault
- Gosto de deixar as coisas respirarem. Kendrick Lamar
- Para mim, está tudo bem, desde que eu possa respirar, enquanto meu coração estiver batendo, enquanto eu puder me expressar. Ai Weiwei
- Com a vida tão curta quanto uma meia respiração, não plante nada além do amor. Rumi
- Ao inspirar, cuide de si mesmo. Conforme você expira, cuide de todos os seres. Dalai Lama
Ao inspirar, cuide de si mesmo. Conforme você expira, cuide de todos os seres. Dalai Lama
- Aproveito alguns momentos da manhã apenas para respirar enquanto bebo meu café da manhã ou logo antes de sair da cama. Ayesha Curry
- Escrevo pela mesma razão que respiro, porque se não o fizesse, morreria. Isaac Asimov
- Torne-se o líder de sua vida. Conduza-se para onde você deseja estar. Respire vida para suas ambições, seus desejos, seus objetivos, seus relacionamentos. Steve Maraboli
- O ar lá em cima nas nuvens é muito puro e fino, revigorante e delicioso. E por que não deveria ser? é o mesmo que os anjos respiram. Mark Twain
- Não devo mais pintar interiores com homens lendo e mulheres tricotando. Vou pintar pessoas vivas que respiram, sentem, sofrem e amam. Edvard Munch
- Eu tenho que ser uma estrela como outro homem tem que respirar. Sammy Davis, Jr.
- Adoro ouvir a respiração do meu público. Adele
- Você só pode expirar se inspirar. John Lennon
- Às vezes, quando penso em como meu livro pode ser bom, mal consigo respirar. Truman Capote
- Meu sonho é ter uma casa na praia, mesmo que seja um casebre em algum lugar para poder acordar, tomar um café, olhar os golfinhos, ficar quieta e respirar o ar. Vera Wang
- É melhor ter a cabeça nas nuvens e saber onde está ... do que respirar a atmosfera mais límpida abaixo delas e pensar que está no paraíso. Henry David Thoreau
Citações mais perspicazes de 'Respire'
- Você pode sentir a conexão? Respiramos para que as árvores cresçam e as árvores respirem para que possamos viver. Simbiose perfeita. Sanchita Pandey
- A vida não é medida pelo número de respirações que fazemos, mas pelos momentos que nos deixam sem fôlego. Desconhecido
- Pois a ciência deve respirar o oxigênio da liberdade. John Polanyi
- Nosso elo comum mais básico é que todos nós habitamos este planeta. Todos nós respiramos o mesmo ar. Todos nós valorizamos o futuro de nossos filhos. E todos nós somos mortais. John F. Kenned
- Em um país subdesenvolvido, não beba água. Em um país desenvolvido, não respire o ar. Jonathan Raban
- Quando você deseja sabedoria e discernimento tanto quanto deseja respirar, é então que você os terá. Sócrates
- Viva cada estação que passa: respire o ar, beba a bebida, experimente as frutas. Henry David Thoreau
- Acho que estou apenas respirando, só isso. E há uma diferença entre respirar e estar vivo. John Boyne
- Feliz o homem cujo desejo e cuidado paternalmente amarraram alguns hectares, contente em respirar seu ar nativo em sua própria terra. Alexander papa