Nós inspiramos e expiramos porque todos os sistemas em nossos corpos dependem desse oxigênio para obter a energia necessária para abastecer todos os processos vivos. Você deve respirar para viver! No entanto, este não é apenas o caso do seu corpo, mas também da vida da sua alma, do seu estado mental, do seu estado emocional e da sua clareza. O ritmo da respiração também pode expressar a fase em que você está, já que mais rápido pode significar ansiedade e estresse, e mais lento pode transmitir calma. A respiração consciente pode lhe ensinar o fluxo da vida e o foco pode ajudá-lo a ter um controle melhor. Técnicas de respiração, ioga e meditação ajudaram e inspiraram algumas das celebridades mais renomadas ao redor do mundo e tornaram a respiração em todos os aspectos um fluxo natural de suas vidas.

Quando se trata de nossa função respiratória, alguns dos maiores presidentes da história, atores, autores e muitos outros expressaram algumas das palavras mais inspiradoras e motivadoras que vale a pena examinar. Aqui você encontrará esta incrível seleção de citações que terão um impacto em você, amigos e entes queridos, colegas e qualquer pessoa que deseje aprimorar e tornar a vida melhor o que realmente não é tão difícil. Respire fundo e aproveite os benefícios! Você verá com mais clareza, pensará melhor e aceitará qualquer desafio.

Conteúdo

• 1 Best Breathe Quotes
• 2 citações Just Breathe
• 3 Respire fundo, citações
• 4 citações de ioga sobre respiração
• 5 citações famosas de 'Respire'
• 6 citações mais perspicazes de 'Respirar'

Best Breathe Quotes

• Inspire o futuro, expire o passado. Desconhecido
  
• A respiração é o melhor presente da natureza. Seja grato por este maravilhoso presente. Amit Ray
• Respire e não tente ser perfeito. Nicole Kidman
  

• Quando você possui sua respiração, ninguém pode roubar sua paz. Desconhecido
• Respirar é o maior prazer da vida. Giovanni Papini
• Respirar, para mim, corresponde a assumir o controle da própria vida. Luce irigaray
• Ao mudar os padrões de respiração, podemos mudar nossos estados emocionais, como pensamos e como interagimos com o mundo. Dra. Patricia Gerbarg

Inspire profundamente para trazer sua mente para casa, para seu corpo. Thich Nhat Hanh

Sorria, respire e vá devagar. Thich Nhat Hanh

• Praticamente todo o oxigênio que respiramos é usado para produzir energia em nossas células. Dave Asprey
• Ria tanto quanto você respira. Ame enquanto você viver. Rumi
• Largue a batalha. Respire calmamente e deixe estar. Deixe seu corpo relaxar e seu coração se suavizar. Abra-se para tudo o que você experimentar sem lutar. Jack Kornfield
• A meditação respiratória pode aquietar a mente, abrir o corpo e desenvolver um grande poder de concentração. Jack Kornfield
• Não tenha medo de que a alegria torne a dor pior; é necessário como o ar que respiramos. Goran Persson
• Uma inspiração e expiração consciente é meditação. Eckhart Tolle
• Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora. Thich Nhat Hanh

• O controle da respiração dá ao homem força, vitalidade, inspiração e poderes mágicos. Zhuangzi
• Se acordou respirando, parabéns! Você tem outra chance. Andrea Boydston
• Ele vive mais quem respira mais ar. Elizabeth Barrett Browning
• Respirei fundo e ouvi o velho zurro do meu coração: eu sou, eu sou, eu sou. Sylvia Plath
• Eu quero descansar. Eu quero respirar calmamente novamente. Tennessee Williams, Um Bonde Chamado Desejo
• A felicidade respira quando você faz. Terri Quotes
• A frase mais sábia de uma palavra? Respirar. Terri Quotes

Respire e não tente ser perfeito. Nicole Kidman

Inspire o futuro, expire o passado. Desconhecido

• E quando respirei, minha respiração era um raio. Alce negro
• Sorria, respire e vá devagar. Thich Nhat Hanh
  
• Quando você sentir que a vida está fora de foco, sempre volte ao básico da vida. Respirando. Sem respiração, sem vida. Sr. Miyagi, The Karate Kid
• Existe uma maneira de respirar que é vergonhosa e restrita. Então, há outra maneira: um sopro de amor que o leva até o infinito. Rumi
• Saber que pelo menos uma vida foi mais fácil porque você viveu. Isso é para ter sucesso. Ralph Waldo Emerson
• Quando você deseja ter sucesso tanto quanto deseja respirar, então você terá sucesso. Eric D. Thomas
• Você floresce um suspiro de cada vez. Imagine tudo o que você pode construir palavra por palavra. Laurie Seidler
• A respiração profunda traz o pensamento profundo e a respiração superficial traz o pensamento superficial. Elsie Lincoln Benedict
• A primavera não me deixa ficar mais nesta casa! Devo sair e respirar o ar profundamente novamente. Gustav Mahle

• Deixe cada célula dançar, amar em harmonia e respirar através das posturas de ioga. Rebaixar Mridha
• O delicioso sopro da chuva estava no ar. Kate Chopin
• Inspire experiência, expire poesia. Muriel rukeyser
• Não onde respiro, mas onde amo, eu moro. Robert Southwell
• Aprenda a expirar, a inspiração cuidará de si mesma. Carla Melucci Ardito
• Bliss começa com a respiração. Inspiramos e aceitamos tudo o que é novo. Nós expiramos e liberamos tudo o que passou. Sara Wiseman
• Respire um sorriso; solte uma risada. (Você consegue.). Cheri Huber
• Inspire e expire. É assim que você vai superar isso. Desconhecido
• Respire a beleza ao seu redor. A.D. Posey
• Nós respiramos a luz, respiramos a música, respiramos o momento que passa por nós. Anne Rice

• A respiração consciente aumenta a consciência e aprofunda o relaxamento. Dan Brule
• Se você apenas se lembrar de respirar e sorrir antes de agir, você sempre tomará a decisão certa. Russell Simmons
• A cada respiração, planto as sementes da devoção, sou um agricultor do coração. Rumi

Just Breathe Quotes

• Sempre que sua mente ficar dispersa, use a respiração como meio de controlá-la novamente. Thich Nhat Hanh
• Respirar. É apenas um dia ruim, não uma vida ruim. Ashley Purdy

• Lembre de respirar. Afinal, é o segredo da vida. Gregory Maguire
• Quando as pessoas me perguntam qual é a coisa mais importante na vida, eu respondo: ‘Apenas respire’. Yoko Ono
  
• Continue respirando. Continue fazendo isso. É fácil. Dentro e fora. Jenny Downham
• O truque da vida é apenas continuar respirando. Johnny Lung
• Eu agendo 'para mim' porque, assim como todo mundo, eu preciso relaxar. Tento me lembrar de pegar leve e respirar. Mandy Ingber

• Só respire. Dez minúsculas respirações ... Agarrem-nos. Sinta-os. Amá-los. K.A. Tucker

Quando as pessoas me perguntam o que é a coisa mais importante na vida, eu respondo: ‘Apenas respire’. Yoko Ono

Respire fundo, citações

• A respiração consciente é o melhor antídoto para o estresse, ansiedade e depressão. Amit Ray
• Você não pode respirar profundamente e se preocupar ao mesmo tempo. Respirar. Deixe as preocupações irem. Respirar. Permita o amor e a intuição. Sonia Choquette
• Respire profundamente, até que o ar suave apague a queimação do medo em seus pulmões e cada respiração seja uma bela recusa em se tornar qualquer coisa menos que infinita. D. Antoinette Foy
• Quando a vida está nebulosa, o caminho não está claro e a mente está embotada, lembre-se de sua respiração. Ele tem o poder de lhe dar paz. Ele tem o poder de resolver as equações da vida não resolvidas. Amit Ray

• Você diz que está muito ocupado para meditar. Você tem tempo para respirar? A meditação é a sua respiração. Ajahn Chah
• Antes de começar, sente-se por um momento e respire fundo algumas vezes. Você quer estar calmo e preparado para manter o foco mental. Aaron Hoopes
• Respire fundo. Deixe o resto vir fácil. Desconhecido
• Sabe-se que as emoções e a respiração têm um relacionamento profundo. Animais como o rato e o coelho respiram rapidamente e, portanto, são extremamente nervosos, mentalmente instáveis, emocionalmente inquietos e vivem apenas por um curto período de tempo. Em contraste, o elefante e a tartaruga respiram lentamente e profundamente e, conseqüentemente, têm uma personalidade mais calma e uma vida mais longa. Dr. Ananda Bhavanni
• Expire pensamentos indesejados com a expiração e volte a focar sua atenção diretamente no que é importante agora, neste momento. Amit Ray

Citações de ioga sobre respiração

• Tome cada respiração como um evento. Meu Arzum Long
• Inspire profundamente para trazer sua mente para casa, para seu corpo. Thich Nhat Hanh
• Quando a respiração vagueia, a mente fica instável, mas quando a respiração se acalma, a mente também fica quieta. Hatha Yoga Pradipika
• A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une o seu corpo aos seus pensamentos. Thich Nhat Hanh
  

A respiração é a ponte que conecta a vida à consciência, que une o seu corpo aos seus pensamentos. Thich Nhat Hanh

• Quando inspiramos, o ar entra no mundo interno.
  Quando expiramos, o ar sai para o mundo exterior.
  O mundo interno é ilimitado e o mundo externo também é ilimitado.
  Dizemos 'mundo interno' ou 'mundo externo', mas na verdade,
  Existe apenas um mundo inteiro.
  Shunryu Suzuki
• Quando a respiração está instável, tudo fica instável; quando a respiração está parada; tudo está parado. Controle a respiração com cuidado. A inalação dá força e um corpo controlado; a retenção dá estabilidade mental e longevidade; a expiração purifica o corpo e o espírito. GorakshaShataka
• Sem plena consciência da respiração, não pode haver desenvolvimento de estabilidade e compreensão meditativas. Thich Nhat Hanh

Citações famosas de 'Respire'

• Ao acordar pela manhã, pense em como é um privilégio precioso estar vivo, respirar, pensar, desfrutar, amar. Marco Aurélio
• Respirar. Solte. E lembre-se de que este exato momento é o único que você sabe que tem com certeza. Oprah Winfrey
• O que me empolga é apenas dar um tempo para respirar na vida. O mundano é muito emocionante. Viola Davis
• A vingança é uma coisa cáustica. Eu digo, inspire, respire profundamente, deixe ir. Jason Statham
• Enquanto eu respirar, eu ataco. Bernard Hinault
• Gosto de deixar as coisas respirarem. Kendrick Lamar
• Para mim, está tudo bem, desde que eu possa respirar, enquanto meu coração estiver batendo, enquanto eu puder me expressar. Ai Weiwei
• Com a vida tão curta quanto uma meia respiração, não plante nada além do amor. Rumi
• Ao inspirar, cuide de si mesmo. Conforme você expira, cuide de todos os seres. Dalai Lama

Ao inspirar, cuide de si mesmo. Conforme você expira, cuide de todos os seres. Dalai Lama

• Aproveito alguns momentos da manhã apenas para respirar enquanto bebo meu café da manhã ou logo antes de sair da cama. Ayesha Curry
• Escrevo pela mesma razão que respiro, porque se não o fizesse, morreria. Isaac Asimov
• Torne-se o líder de sua vida. Conduza-se para onde você deseja estar. Respire vida para suas ambições, seus desejos, seus objetivos, seus relacionamentos. Steve Maraboli
• O ar lá em cima nas nuvens é muito puro e fino, revigorante e delicioso. E por que não deveria ser? é o mesmo que os anjos respiram. Mark Twain
• Não devo mais pintar interiores com homens lendo e mulheres tricotando. Vou pintar pessoas vivas que respiram, sentem, sofrem e amam. Edvard Munch
• Eu tenho que ser uma estrela como outro homem tem que respirar. Sammy Davis, Jr.
• Adoro ouvir a respiração do meu público. Adele
• Você só pode expirar se inspirar. John Lennon
• Às vezes, quando penso em como meu livro pode ser bom, mal consigo respirar. Truman Capote
• Meu sonho é ter uma casa na praia, mesmo que seja um casebre em algum lugar para poder acordar, tomar um café, olhar os golfinhos, ficar quieta e respirar o ar. Vera Wang
• É melhor ter a cabeça nas nuvens e saber onde está ... do que respirar a atmosfera mais límpida abaixo delas e pensar que está no paraíso. Henry David Thoreau

Citações mais perspicazes de 'Respire'

• Você pode sentir a conexão? Respiramos para que as árvores cresçam e as árvores respirem para que possamos viver. Simbiose perfeita. Sanchita Pandey
• A vida não é medida pelo número de respirações que fazemos, mas pelos momentos que nos deixam sem fôlego. Desconhecido
• Pois a ciência deve respirar o oxigênio da liberdade. John Polanyi
• Nosso elo comum mais básico é que todos nós habitamos este planeta. Todos nós respiramos o mesmo ar. Todos nós valorizamos o futuro de nossos filhos. E todos nós somos mortais. John F. Kenned
• Em um país subdesenvolvido, não beba água. Em um país desenvolvido, não respire o ar. Jonathan Raban
• Quando você deseja sabedoria e discernimento tanto quanto deseja respirar, é então que você os terá. Sócrates
• Viva cada estação que passa: respire o ar, beba a bebida, experimente as frutas. Henry David Thoreau
• Acho que estou apenas respirando, só isso. E há uma diferença entre respirar e estar vivo. John Boyne
• Feliz o homem cujo desejo e cuidado paternalmente amarraram alguns hectares, contente em respirar seu ar nativo em sua própria terra. Alexander papa